Факт в том, что:
1-мы формируем свою реальность сами

2-мы формируем свою реальность посредством своего выбора

3-мы вправе в любой момент менять свою реальность посредством нового выбора

4-для эффективного принятия решения надо обозначить цель, т.е. решить что мы хотим («заложить вектор»)

5-после выбора цели, предпринимать реальные действия

6-не зацикливаться на проблеме, не крутить мысленно негативные сценарии, а представлять желаемый результат и испытывать соответствующие положительные эмоции.

7-принятие любого исхода, не сопротивление